Herzlich willkommen auf der Webseite von Karin Krudup und Ronald Vogelsang, MBSR Bielefeld.

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), auch "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" genannt, ist eine einfache und zugleich wirksame Methode, Stress abzubauen sowie Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Ihre Fragen beantworten wir gern.

aktuell:

Gemeinsam achtsam - ein Achtsamkeitstraining - Kompaktkurs für Paare.
Ab 19.05.2012 |mehr Information

 

Stressmanagement für Ärzte und Therapeuten. Damit Sie gesund bleiben, während Sie andere heilen.
29. Sept. – 03. Oktober 2012 im Haus Ebersberg, Nordhessen |mehr Information (pdf)

 

Die neuen Termine für 2012 sind online | weitere Informationen unter Kurse + Termine